LA CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA DAL CONI PER GLI OPERATORI DEL FITNESS DI GRUPPO

Tutti i dettagli sul perché ottenerla e come

HAI GIA’ UNA CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA DAL CONI PER GLI OPERATORI DEL FITNESS DI GRUPPO?

HAI GIA’ SEGUITO UN CORSO CON TUTTE LE BASI DEL FITNESS A TEMPO DI MUSICA?

Ecco perché se non hai ancora una certificazione riconosciuta devi ottenerla quanto prima.

La certificazione è utile per 2 motivi:
– Avere le basi di tutto il Fitness a Tempo musica, le basi dell’anatomia e della biomeccanica umana
– Avere una certificazione rilasciata da un Ente Sportivo riconosciuto dal CONI e quindi valida ai fini legali

Dal 2018 infatti le cose sono un po’ cambiate.

Nel senso che per collaborare con Associazioni Sportive e Società Sportive e quindi insegnare il fitness di gruppo bisogna avere una certificazione rilasciata da un Ente Sportivo riconosciuto dal CONI.

Il fitness di gruppo a tempo di musica è un trend “abbastanza” recente, e in ogni caso ci è voluto un bel po’ per inquadrare bene il tutto.

La Certificazione riconosciuta dal CONI è stata introdotta solo negli ultimi anni, prima si stava muovendo qualcosa ma non era ancora chiaro.

Dal 2018 ci sono regole un po’ più ferree, magari te ne sei resa/o conto anche tu perché le Associazioni e Società Sportive hanno iniziato a chiedere: “Ma tu hai una certificazione riconosciuta?”.

Attenzione: se hai ottenuto una certificazione prima del 2018 c’è la possibilità che non sia più valida.

Ma come funziona la Certificazione riconosciuta e chi la può rilasciare?

Esistono un certo numero di Enti Sportivi che sono riconosciuti dal CONI.
Tra questi Enti, un numero inferiore a 20 (indicativamente), si occupa anche di Fitness.

In pratica hanno una delega dal CONI e possono rilasciare (con un’articolata burocrazia) una certificazione di Istruttore di Fitness riconosciuta.
L’Ente Sportivo ovviamente non è che fa quello che gli pare, ma deve poi inviare i dati delle persone certificate ad una banca dati centrale che si trova a Roma.

Specificando tutti i dati della persona certificata e quale qualifica ha ottenuto.

Perché molti Istruttori non hanno una Certificazione riconosciuta?
Beh perché moltissimi arrivano dalla Danza o hanno appena approcciato al fitness, e hanno quindi deciso di seguire un corso su una specifica disciplina: Zumba, Piloxing, Real Ball Fitness ecc.

Nel senso che un “aspirante” istruttore solitamente si appassiona ad un programma di fitness, ad una disciplina, a qualcosa di specifico.
Inizialmente è difficile che un istruttore voglia ottenere una certificazione “generica” di istruttore di fitness di gruppo.

Preferisce ovviamente indentificarsi in una disciplina ben precisa, come per esempio Real Ball Fitness o altre.

Di fatto quando si segue un corso relativo ad una singola disciplina però, non si studiano mai temi importanti come le basi del fitness a tempo di musica e/o le basi della biomeccanica umana.

Generalmente ci si concentra solo sugli esercizi della disciplina e niente più, tutti gli argomenti importanti vengono tagliati fuori.

Bisogna poi prendersi la briga di seguire un corso completo.
Già ma quale? Con chi? Con quale qualifica?

Faccio il formatore da tanti anni e oltre a tenere i corsi di formazione di Real Ball Fitness, ho sempre tenuto anche quelli di fitness musicale e per un periodo quelli di Personal Trainer.
Quindi in questi anni mi sono fatto un’idea del percorso ideale che un istruttore della sala corsi dovrebbe seguire.

Facciamo l’esempio di Real Ball Fitness che è un marchio registrato, e la certificazione quindi non è riconosciuta.

Se una volta seguito il corso di formazione l’istruttore ha bisogno anche di una Certificazione valida che deve fare?
Quali sono i modi per ottenere la Certificazione Riconosciuta?

Dunque per anni è esistito il corso di Fitness Musicale, che esiste tutt’ora ma che ritengo ormai vecchio, stantio e obsoleto.
Perché?
Beh ho i miei motivi per dirlo.
Fitness Musicale significa che ti fanno studiare per l’80% del corso Aerobica e Step.

L’Aerobica e lo Step degli anni ’90, quelli vintage, quelli di una volta.

E non stiamo parlando di una piccola parte, ma proprio della parte principale del corso. E questo è un problema.

Chi si avvicina a questo tipo di corso perché voleva “solo” ottenere una Certificazione Riconosciuta, si ritrova a studiare tante cose che gli risulteranno quasi inutili.

Passare 2 interi week end studiando Aerobica e Step quando poi magari vuoi insegnare Pump e Real Ball Fitness non ha senso.

Non sto dicendo che non abbia senso studiare Aerobica e Step, se ti piacciono puoi seguirti tutti i corsi del mondo.

Ma non sono più la base del fitness, non oggi.
Il Fitness è cambiato e si è evoluto negli anni.

Ritengo quindi i fondamenti sul quale si fonda il Fitness Musicale poco utili per insegnare il fitness di oggi, a volte potrebbero non servire per niente.

I temi vanno trattati oggi con una visione più generale, e anche una cultura più ampia del mondo del fitness.

Ho creato quindi un percorso completo e soprattutto contemporaneo per ottenere la Certificazione Riconosciuta.
All’interno ci sono 20 anni della mia esperienza.
Ma tendo a precisare che l’esperienza non si è fermata a 20 anni fa, ho sempre continuato a ricercare e testare.

E’ infatti attraverso una collaborazione con l’Ente Sportivo PGS riconosciuto dal CONI che abbiamo la possibilità di rilasciare una Certificazione Valida ai fini legali.

Ovviamente bisogna integrare alcune cose al programma didattico Real Ball Fitness.

Ho infatti creato una serie di materiali e quindi un sistema che ti permetterà di imparare tutte le basi del fitness a tempo di musica, dell’anatomia e della biomeccanica umana in modo facile e veloce.

Il tutto però senza farti perdere tempo con l’Aerobica e lo Step come fanno in generale i Percorsi di Fitness Musicale.
Aerobica e Step ha un senso studiarli solo se ti interessa insegnarli, altrimenti bisogna concentrarsi su altri argomenti.

Argomenti che ovviamente ho ben sviscerato all’interno di un manuale di 100 pagine e 2 Video Corsi.

Cosa comprende il corso per ottenere la certificazione riconosciuta dal CONI?

Il Percorso Formativo si chiama Start Up Group Fitness e comprende:

– Il manuale Start Up Group Fitness cartaceo (100 pagine)

Contiene tutte le basi del fitness a tempo di musica, ciò che in generale è compreso in un corso di Fitness Musicale ma ovviamente molto più esaustivo.
Direi meno vecchio ed obsoleto come sono la maggior parte dei manuali delle federazioni di fitness che spesso sono rimasti agli anni ’90.

E quando dico “rimasti” intendo che hanno proprio copiato e incollato alcune parti dei manuali dagli anni 90 ad oggi senza modificarle.

Nel Manuale Start Up Group Fitness l’approccio è finalmente diverso e con una visione più ampia del mondo del fitness, viene infatti spiegata molto bene la differenza tra metodo dei 32 conti e metodo precoreografato.
Argomento molto importante se vuoi insegnare Fitness al giorno d’oggi.

Conoscere bene i 2 sistemi significa conoscere come funziona il mondo del fitness di oggi.
Tra i tanti argomenti contiene una parte sulla “Storia” del fitness a tempo di musica, per capire come è nato il tutto.

Contiene una parte molto importante sulla classificazione dei corsi di fitness, cioè tutti i dettagli sulle tipologie di corsi e la divisione per categorie.

Contiene il primo glossario in assoluto dei corsi di fitness di gruppo.
Contiene le basi dell’anatomia e biomeccanica umana.
Le basi delle teorie dell’allenamento.
Le basi dello stretching.

Diciamo che in 100 pagine ho cercato di racchiudere tutte le parti più importanti da sapere per fare il lavoro dell’istruttore della sala corsi.
Lavoro che faccio da 20 anni e quindi conosco bene quali sono i punti su cui concentrarsi.

Ho evitato di perdere tempo ed energia su argomenti inutili, ma senza mai togliere le basi di tutto quello che serve davvero per insegnare in palestra.

Il percorso non comprende solo il Manuale ma anche 2 Video Corsi molto importanti dove vengono trattati in maniera ancora più pratica gli argomenti.

Quali sono i 2 Video Corsi?

1 – VIDEO CORSO ANATOMIA FACILE E VELOCE:

Il Video Corso dura 4 ore e contiene l’anatomia dei principali gruppi muscolari riassunta, schematizzata e riadattata al mondo degli istruttori dei corsi di gruppo.
Diciamo che sono state eliminate tutte le cose superflue per concentrarsi su quelle più importanti.
Tutto ciò che è trattato nel Video Corso Anatomia Facile e Veloce è stato trattato anche sul Manuale Start Up Group Fitness.

E’ quindi possibile seguire il Video Corso utilizzando contemporaneamente il manuale.

2 – VIDEO CORSO TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE SUL FITNESS MUSICALE:

Il Video Corso dura 2 ore e contiene tutte le basi del fitness a tempo di musica spiegate in maniera esaustiva e pratica.

Vengono trattati anche alcuni argomenti specifici sulla musica, su come ascoltarla e utilizzarla al meglio.
Ci sono infatti dimostrazioni pratiche sull’ascolto della musica e su come interpretarla.

Viene spiegata con esempi pratici e ascoltando la musica, la grande differenza tra il metodo dei 32 conti e il metodo precoreografato.

Viene spiegato come ascoltare la musica quadrata (metodo dei 32 conti) e come usare il cueing.

Viene spiegato come ascoltare la musica con il sistema precoreografato e come usare il cueing.

E’ possibile seguire alcune parti del Video Corso Tutto Quello Che Devi Sapere Sul Fitness Musicale utilizzando contemporaneamente il manuale.

Il percorso Start Up Group Fitness completa quindi il Corso di Formazione Real Ball Fitness.

Diciamo che è un tassello importante che mancava, e ora c’è.

E’ possibile iniziare il percorso Start Up Group Fitness contemporaneamente con quello di Real Ball Fitness, per poi terminarli insieme.
Oppure è possibile prima concludere il percorso Real Ball Fitness per poi dedicarsi a quello di Start Up Group Fitness.

Il corso Start Up Group Fitness permette di ottenere la certificazione riconosciuta dal CONI.

La Certificazione viene infatti rilasciata dall’Ente Sportivo PGS e permette appunto di tenere corsi di Fitness di gruppo all’interno di Associazioni Sportive e Società Sportive.

Che tipologia di Certificazione Viene rilasciata?

Dunque i nomi che vengono usati sulle certificazioni riconosciute sono generalmente molto generici.
In questo caso viene menzionato che si tratta di “Ginnastica Aerobica”, che un è un nome obsoleto ma è quello che si usa ufficialmente.

E poi viene specificato: ISTRUTTORE DI TONIFICAZIONE.

Diciamo che era quella che più si avvicinava al Metodo Real Ball Fitness, che comprende sia la parte aerobica (principalmente) sia la parte di tonificazione muscolare.

La certificazione è valida per sempre, non bisogna fare rinnovi o pagare quote annuali ecc.

COME SI OTTIENE LA CERTIFICAZIONE?

Bisogna studiare i materiali e sostenere un Test di valutazione.
I materiali sono ovviamente il Manuale e i 2 Video Corsi.
Il Test si può sostenere tutte le volte che c’è una sessione del corso di Formazione Real Ball Fitness.

Alla fine della giornata del corso di Formazione Real Ball Fitness chi vuole sostenere l’esame per la certificazione PGS/CONI si intratterrà ancora per circa 1 ora e mezza.

Viene quindi fatto un riepilogo/ripasso del Programma Didattico, dopodiché inizierà il Test.
In cosa consiste?

Il Test viene fatto in forma orale e non scritta, questo perché sarà possibile sostenerlo sia dal vivo che da remoto.
Sono in totale 10 domande tutte a riposta aperta.
Il Test viene considerato valido se si risponde correttamente ad almeno 6 domande su 10.

Nel caso di risposta incompleta o poco esaustiva viene calcolato ½ punto, che si andrà poi a sommare al resto.
Cioè nel caso in cui si abbia risposto correttamente a 5 domande, e “semi” correttamente ad altre due.
Le due semi-corrette vengono calcolate in totale 1 punto, cioè ½ punto ciascuna.

SU QUALI TEMI VERTONO LE DOMANDE DEL TEST DI VALUTAZIONE?

Ovviamente su tutto il programma didattico che è stato trattato nel manuale e nei video corsi, ma principalmente su questi argomenti:

– LA CLASSIFICAZIONE DEI CORSI DI FITNESS
Conoscere la differenza tra allenamento aerobico, muscolare, olistico, funzionale, intervallato ed essere in grado di associare le eventuali principali discipline di fitness alle tipologie di allenamento.
Es: Step coreografico è un allenamento principalmente aerobico.
Pump è un allenamento principalmente muscolare.

– LA MUSICA NEL FITNESS DI GRUPPO
Essere in grado di spiegare le principali differenze (soprattutto musicali) tra il Metodo dei 32 conti e il Metodo Preocoreografato.

– LA FREQUENZA CARDIACA NELL’ALLENAMENTO AEROBICO
Conoscere le 2 principali formule per calcolare la frequenza cardiaca allenante: Formula di Cooper e Formula di Karvonen.
Conoscere la scala semplificata RPE (da 1 a 10) basata sullo sforzo percepito.

– I SISTEMI ENERGETICI
Sapere descrivere i 3 sistemi energetici: Anaerobico Alattacido, Anaerobico Lattacido, Aerobico.

– RIFERIMENTI ANATOMICI
Saper descrivere indicativamente i piani e gli assi del corpo umano.

– I MOVIMENTI DEGLI ARTI E DEL BUSTO
Conoscere i principali movimenti degli arti e del busto: flessione, estensione, abduzione, adduzione.

– LA CONTRAZIONE MUSCOLARE
Conoscere la differenza tra contrazione concentrica, eccentrica e isometrica.

– STRETCHING
Conoscere la differenza tra i 3 principali tipi di stretching: balistico, dinamico, statico.

Per sapere eventuali altri dettagli su come acquistare il materiale e a quale data partecipare al Test, scrivi pure su whatsapp all’assistenza.

VUOI SAPERE COME PUOI ISCRIVERTI AL CORSO START UP GROUP UP FITNESS E OTTENRE LA CERTIFICAZIONE RICONOSCIUTA?

Clicca qui sotto:

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Buon lavoro e buon fitness di gruppo a tutti.

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